YOGA

YOGA · 20日 9月 2019

僕はヨガのインストラクターをしています。 ヨガを伝える人です。 ですからヨガを学んで、実践して、それを伝えています。 ヨガは僕が作ったものではありません。 僕の先生から習ったものです。 また、古典書から学んだものです。 自分の作ったものではないものを伝えています。...

YOGA · 17日 9月 2019

今回もヨガのWSで出てきた質問。 「先生、私ジャーヌシールシャーサナで膝と額がつかないんですけどいいのでしょうか？」 〇〇が出来ないんですけど私いいいのでしょうか？ これアーサナの講習会でよく出会うあるある質問です、、、。 何のためにアーサナを行うんだろう？ アーサナの出来不出来は人のいい悪いに関係するんだろうか？...

YOGA · 06日 6月 2019

なんか周りの方に僕は昔から柔らかくてスポーツ万能でと思われている感じがするので、ちょっと説明を。 ヨガのイントラとしても昔から上手でと思われている節もあるので、、、。 スポーツは確かに水泳や合気道はしていましたが柔軟性はそんなに高くありませんでした。...

YOGA · 17日 4月 2019

大まかな行程が決まりました。 9/1〜9 １日目　成田ーデリー ２日目　電車でデラドゥーン、バルコットへ ３〜５日目　トレッキング「ヤムノートリ」 ６〜７日目　リシケシ ８〜９日目　帰国 詳細についてはGW明けに説明会を開催します。 その後の申し込み開始となります。 定員は１５名です。 トレッキングは富士山程度と考えて下さい。...

YOGA · 05日 4月 2019

ヒンズー教の聖地は北インドに４つあります。 ヤムノートリ、ガンゴートリ、バドリナート、ケダルナート。 2018年はガンゴートリ（ゴームク）に行ってきました。 今年は「ヤムノートリ」に行きます。 インドの方々の世界観や信仰、文化それらは聖地に行くと深く感じることができます。 標高は3185mですのでトレッキングも片道8キロ程度です。...

YOGA · 28日 2月 2019

最近よくヨガを登山に例えます。 山頂に行くために様々な経路があります。 それはヨガの流派のようなもの。 山頂はヨガでは解脱、悟りですが、苦のない幸せな状態でいいでしょう。 ツアーガイドがヨガのイントラや先生、師匠です。 アーサナでは山頂がいわゆる完成形でしょうか。 方向性として目指しますが、山頂だけが重要なのではなくその過程が大切です。...