YOGA・PILATES・ PHYSIO・LOHAS・OUTDOOR・DIVERSITY・AIKIDO
Physical Therapist（理学療法士） としての背景を持ちながら、YOGA、PILATES、WALKING INSTRUCTORとしてマルチに活動する予防医学の実現を目指す株式会社P3代表 Naoto Nakamura の公式HP。
WS・Event
各地で開催されているNaoto NakamuraのWSは以下の通りです。予定が確定しているものはリンクを貼っております。予定段階のものに関しては変更もあり得ますのでご了承下さい。主催者の方でこちらに紹介が載っていない場合にはご連絡下さい。
2026年
- 6月
2日 ヨガシナジー＠UTL19:00〜（代々木）
6日 TT3＠UTL 15:３０〜
20〜21日 群馬リトリート＠ポスチャー アーサナ塾、FRP特別WS
27日 アライメントWS@UGOITA
29日 アーサナ塾@TAKT EIGHT
- 7月
7日 ヨガシナジー＠UTL19:00〜（代々木）
13日 アーサナ塾＠八王子FORUM
14〜15日 メディカル側弯トレーナー養成講座前期＠八王子
17日 仏教伝道協会主催「仏教ウェルネスのすすめ」Vol.1 ＠田町
31日 栄養士向けオンライン講座（closed seminar）
- 8月
4日 ヨガシナジー＠UTL19:00〜（代々木）
28日 仏教伝道協会主催「仏教ウェルネスのすすめ」Vol.2 ＠田町
29〜30日 広島WS
- 9月
1日 ヨガシナジー＠UTL 19:00〜
4日 栄養士向けオンライン講座（closed seminar）
14日 アーサナ塾＠八王子
18日 仏教伝道協会主催「仏教ウェルネスのすすめ」Vol.3 ＠田町
19〜20日 予防運動アドバイザー講座
- 10月
1〜8日 インド仏跡ツアー
13〜14日 メディカル側弯トレーナー養成講座後期＠八王子
24日 UGOITA「臨床に活かすピラティス」
25日 ヨガインストラクター養成講座（TT3）＠UTL
26日 アーサナ塾＠八王子
31日 脊柱トレーニング研究会学術総会＠たま未来メッセ
- 11月
10日 AKIC2＠UTL
16日 アーサナ塾＠八王子
21〜23日 ファンクショナルローラーピラティス・フェスタ＠群馬
24日 AKIC3@UTL
28〜29日 メディカル側弯トレーナー養成講座前期＠八王子
- 12月
1日 ヨガシナジー＠UTL
5〜6日 ファンクショナルローラーピラティス・マスターコース＠八王子
13・20日 AKIC1＠UTL
18〜19日 予防歩行アドバイザー養成講座@八王子
21日 アーサナ塾＠八王子
【アンダーザライトヨガスクール】
アーサナ相談室 第4週火曜日 11:30〜12:30
アーサナ塾 第４週火曜日 15:00〜16:20
【側弯トレーニング定例症例検討会】
オンライン 第４木曜日20:00〜
クラウドファンディングに挑戦しています！
「For Good」というプラットフォームで、脊柱トレーニング研究会の活動に対して寄付を募っています。
「保存療法を日本の選択肢に！」
10年以上側弯症に関わってきて、ある程度の原因や課題が見えてきました。これから更に、エビデンスのある保存療法を確立するために、資金が必要です。
またクラファンに挑戦すること自体だが、社会に側弯症の問題点をアピールすることにも繋がります。
ぜひ応援をお願いします！
〜インドツアー2026 仏跡を巡る旅〜
今回は釈尊の誕生から入滅までを巡ります。
ネパールとインドを跨いで、仏教の釈尊の一生を鑑みる度になると思います。
昨年は仏教とは何か？をテーマに主に初期仏教を事前に学びながら仏跡を巡りました。
今年も、釈尊という自分に焦点を当てつつ、からの人生を俯瞰しながら、おそらくその当時と変わらないであろう土地を巡って、その時に何感じ、考えたのか、そこを体感してきたいと思います。
今回も事前学習をしながらより現地での学びが有意義になるように準備したいと思います。
ヨガ好き、仏教にも興味ある、そのような方参加待ってます。
仏教伝導協会主催の講座を３回連続で行います。
7月17日
8月28日
9月18日
それぞれ仏教の三学（戒学・定学・慧学）にウェルネスの要素として、予防医学・心肺機能・自律神経を掛け合わせて、講座と実技を行います。
会場は田町になります。
オンラインでも参加可能で、アーカイブ動画もつきます。
また、20歳未満の方はなんと無料（オンライン参加のみ）です。
古の智慧である仏教の教えと、医学やヘルスケアを掛け合わせた斬新な講座をぜひ体験してみて下さい。
長年ヨガを学び、理学療法士として見えてきた、心身相関や本当の健康について、臨床27年で見えてきた気付きを皆さんと共有できることは嬉しく思います。
多くの方のご参加、お待ちしています！
◯ファンクショナルローラーピラティス専門コース講師対談
ファンクショナルローラーピラティスには専門コースという様々な分野に特化した指導者養成コースが存在します。
今回、専門コースをより知ってもらおうということで対談を行なっています。ぜひご覧ください。
◯Genspark 招待リンク
最近家なり活用しているAI エージェントのGeanspark。
論文をまとめてレポートを書いてくれたり、少しつっこんだ質問に答えてくれたり、またポッドキャストで知りたいことをまとめてくれたりと、活用すれば日常が変わります。
大学院の先生から教えてもらったので、せっかく僕だけがこの恩恵を受けているのも嫌なので、Gensparkの招待システムを他の方にも活用いただけたらなと。
以下のリンクから活用してみて下さい。1000クレジットが追加されるシステムです。
◯ 歩行を変えるバランストレーニング「Balance Rocker lite」販売開始！
バランスロッカー liteが新発売になりました。
軽量で、さまざまな使い方ができます。
バランストレーニング以外にも、ヨガやピラティスのプロップス（補助具）としても活用いただけます。
たくさん置いて、悪路な環境をあえて作り出すこともできます。
もちろん、基本はバランスロッカーのように、足部でバランスを取るためのものです。